01 · ANTRENAMENT
Just Ride
Pedalează liber cu viteze virtuale sau pornește un workout ERG. Puterea, cadența, pulsul, viteza și distanța rămân vizibile și sunt înregistrate.
TRIBRO HOME TRAINER · DESKTOP
Indoor cycling.Te joci.Te antrenezi.
Aplicație desktop de indoor cycling pentru smart trainer, construită în jurul antrenamentului tău: ERG, ture freestyle, workouturi structurate și două moduri de joc atunci când vrei ca ora de trainer să treacă altfel.
- Smart trainer prin Bluetooth
- ERG, rampe și target de cadență
- Import FIT, ZWO, ERG și MRC
PRIMA TURĂ
Patru ecrane. Totul în ordinea turei.
Profilul, conexiunile, antrenamentele și tura au spațiul lor. Setările și dispozitivele folosite rămân salvate local.
- 01
Completează profilul
Introdu FTP-ul estimat, greutatea ta și greutatea bicicletei. Aplicația le folosește pentru W/kg și pentru estimările de viteză și distanță.
- 02
Conectează dispozitivele
Alege trainerul, centura de puls și, opțional, un power meter Bluetooth. La următoarea pornire, aplicația încearcă să le reconecteze automat.
- 03
Creează sau importă workoutul
Construiește intervale și blocuri ori importă un antrenament FIT, ZWO, ERG, MRC sau Tribro.
- 04
Pornește tura
Alege Just Ride, Adventure sau 3 Lanes, în Freestyle ori ERG. Telefonul poate deveni controller printr-un singur cod QR.
- 05
Înregistrează și distribuie
Aplicația păstrează datele turei, o trimite direct în Strava și poate genera o copertă separată.
ALEGI CUM PEDALEZI
Trei moduri. Același antrenament real.
Trainerul dictează efortul. Tu alegi câtă joacă vrei pe ecran.
02 · JOC
Adventure
Sari cu Space, ↑ sau butonul de pe telefon. Colectează banane, geluri și bidoane pentru puncte și evită gropile, câinii și portierele deschise.
03 · JOC
3 Lanes
Schimbă banda cu ← / →, A / D sau săgețile de pe telefon. Evită mașinile și caută traseul liber pentru a colecta bonusurile de alimentație.
TU ALEGI REZISTENȚA
Freestyle sau ERG?
Poți folosi ambele tipuri de control în Just Ride, Adventure și 3 Lanes.
Tu schimbi vitezele.
Pedalezi liber și alegi permanent cât de ușoară sau grea este viteza virtuală. Ai 24 de trepte și poți schimba fără Zwift Click, direct de pe ecran sau telefon.
- Zwift Click
- butoanele − / + de pe ecran
- butoanele − / + de pe telefon
Trainerul ține ținta.
Aplicația trimite puterea fiecărui interval către trainer, iar rezistența se adaptează automat pentru ca tu să rămâi la target. Este necesar un trainer cu suport ERG.
- target automat pentru fiecare interval
- intensitate ajustabilă în pași de 0,5%
- − / + din ecran, telefon sau Zwift Click
WORKOUT BUILDER
Antrenamentul tău, interval cu interval.
Alege un workout inclus, construiește unul custom sau importă un antrenament creat în altă platformă. Intervalele pot avea putere constantă ori rampă, target de cadență și valori calculate din FTP.
- intervale constante și rampe de putere
- target opțional de cadență cu feedback în timpul turei
- blocuri cu oricâte intervale
- blocuri repetabile de câte ori ai nevoie
- targeturi calculate din FTP și ajustabile înainte de start
- import și export Tribro, ZWO, FIT, ERG și MRC
DUPĂ ANTRENAMENT
Tura în Strava. Coperta oriunde vrei.
Conectează contul Strava o singură dată, iar la final poți trimite activitatea direct din aplicație. Datele turei ajung în Strava fără export și reimport manual.
Tribro generează separat o copertă cu statisticile turei. O salvezi local și o adaugi manual în activitatea Strava sau o distribui în orice altă aplicație.
- upload direct al activității în Strava
- copertă cu statisticile turei
- export CSV și TCX compatibil cu Garmin Connect, Final Surge și alte platforme
DESCARCĂ
Alege versiunea pentru computerul tău.
Versiunea 1.1.0 · macOS și Windows
Verificăm dispozitivul pentru a-ți recomanda versiunea potrivită.
Mac cu Apple Silicon
M1, M2, M3, M4, M5 sau o generație ulterioară.
Recomandat pentru tine Descarcă pentru Apple Silicon macOS · DMG · 178 MBMac cu procesor Intel
Pentru modelele care afișează „Processor: Intel”.
Recomandat pentru tine Descarcă pentru Mac Intel macOS · DMG · 185 MBWindows 10 / 11
Pentru computere cu Windows pe 64 de biți.
Recomandat pentru tine Descarcă pentru Windows Windows · EXE · 168 MBNu știi ce tip de Mac ai?
Apasă meniul → About This Mac / Despre acest Mac.
- Dacă vezi Chip: Apple M…, alege Apple Silicon.
- Dacă vezi Processor: Intel, alege Mac Intel.
Versiunea Windows este în etapa de testare și nu are încă semnătură digitală. Windows SmartScreen poate afișa un avertisment la instalare.
ECHIPAMENT
Conexiuni simple, prin Bluetooth.
Aplicația caută generic dispozitivele compatibile, memorează alegerea și încearcă reconectarea automată la pornire: trainer, sursă de putere, centură de puls și controller. Dispozitivele trebuie să transmită prin Bluetooth; ANT+ nu este încă suportat.
- Smart Trainerrezistență, cadență, putere și control ERG, în funcție de capabilități
- Power Meter opționalpedale sau angrenaj BLE ca sursă separată de putere, utilă lângă un trainer mecanic
- Heart Rate Monitorpuls live și în activitatea salvată
- Zwift Cog + ClickZwift Click v1 și v2 pentru viteze virtuale în Freestyle și reglaj fin al intensității în ERG
- Telefonjump, stânga/dreapta sau − / + prin rețeaua locală
ÎNTREBĂRI FRECVENTE
Ce trebuie să știi înainte de prima tură.
Compatibilitate, workouturi și exporturi, pe scurt.
Ce smart trainere sunt compatibile?
Tribro Home Trainer caută dispozitive Bluetooth care expun serviciile standard de ciclism indoor. Controlul rezistenței, ERG-ul și datele disponibile depind de capabilitățile fiecărui trainer. ANT+ nu este încă suportat.
Pot crea antrenamente cu intervale și rampe?
Da. Workout builderul permite intervale cu putere constantă sau rampă, target opțional de cadență, blocuri repetabile și valori calculate din FTP.
Ce formate de workout pot importa și exporta?
Poți importa și exporta formatele Tribro, ZWO, FIT, ERG și MRC. Astfel poți muta workouturi structurate între Tribro și platforme compatibile.
Cum salvez și distribui o tură?
La final poți trimite activitatea direct în Strava, salva coperta generată de Tribro și exporta datele turei în CSV sau TCX pentru Garmin Connect, Final Surge și alte servicii compatibile.
Pot folosi telefonul sau Zwift Click drept controller?
Da. Telefonul se conectează printr-un cod QR pe aceeași rețea locală, iar Zwift Click v1 și v2 pot controla vitezele virtuale sau intensitatea, în funcție de modul ales.
FEEDBACK
Trimite feedback
Ai găsit ceva care nu funcționează?
Pregătește raportul tehnic din ecranul final al aplicației și trimite arhiva, împreună cu o descriere scurtă, la tech.tribro@gmail.com.